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당귀 효능 BEST 7 !! 관절 건강부터 피부 미용까지
당귀 효능을 알고 계신가요? 한의학에서 귀한 약재라는 의미를 가지는 당귀는 주로 여성의 건강을 증진시키는 데 효과적인 생약으로 알려져 있습니다. 당귀는 관절 건강과 피부 미용에 도움을 주며 혈액순환 개선, 소화 기능 개선에도 효과적입니다. 면역력 강화와 피로 회복까지! 본 글에서 당귀의 놀라운 효능과 올바른 섭취법, 주의사항을 확인하세요. 당귀의 주요 성분당귀에는 다양한 생리활성 물질이 포함되어 있으며, 대표적인 성분으로는 다음과 같습니다.* 데쿠르신과 데쿠르시놀: 항산화 작용과 항염 효과를 가지며 면역력 증진에 도움을 줌.* 쿠마린 화합물: 혈액순환을 원활하게 하여 혈전 예방에 기여.* 비타민 및 미네랄: 철분, 칼슘, 비타민 B군이 풍부하여 빈혈 예방과 골 건강에 도움을 줌.* 정유 성분: 특유..
