약초, 한방차
면역력 강화에 좋은 약초 한방차 - 건강 지키는 긍정 마인드까지!
면역력이 저하되면 우리 몸에 다양한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 특히 감염성 질환뿐만 아니라 만성 질환, 염증성 질환까지 영향을 미칠 수 있어요. 오늘은 면역력이 떨어지면 발생할 수 있는 건강 문제와 예방하는 방법, 면역력을 강화하는 약초, 한방차 등 면역력을 높이는 긍정적인 마인드셋 등 면역력을 높이는 최고의 방법을 소개하겠습니다. 면역력은 우리 몸이 외부 침입자를 인식하고 제거하는 능력을 의미합니다. **면역력의 역할**1. **병원체 감지 및 제거** - 면역 세포(대식세포, T세포 등)가 외부에서 침입한 바이러스나 세균을 찾아내 제거합니다. 2. **손상된 세포 복구 및 염증 조절** - 부상이나 감염이 생기면 염증 반응을 일으켜 회복을 돕습니다. 3. **면역 기억 형..
